¿Es importante una comida en familia?

¿Es importante una comida en familia? Puntos clave para una buena comunicación en la mesa 

Compartir la mesa es el mejor plan que podemos hacer cada día en familia. Aunque cueste conciliar los horarios es importante que tengamos un tiempo al acabar la jornada para conversar de lo que cada uno ha hecho durante el día.

Comer juntos no es únicamente saciar el hambre en torno a una mesa, sino que detrás de sentarse a la mesa en familia hay un significado mucho más trascendente, el de la comunicación, preocuparse por el otro, escuchar a los demás y expresar nuestros sentimientos para que nuestros hijos también aprendan a expresarlos, en D´ Gustó sabemos que a veces no tenemos el tiempo o la habilidad de preparar alimentos que ademas de buen sabor tengan un precio verdaderamente bueno.

Por ello es importante considerar:

1. Que el televisor este apagado(así todos pueden centrarse en ese momento único sin distracciones).
2. No es el momento de dar sermones
3. Pasarlo bien en familia y de ser positivos

Muchas veces no tomamos conciencia de que un acto tan rutinario como sentarse a la mesa pueda ayudar a construir la personalidad de nuestros hijos o familiares